Tag: Sjamanisme

  • Het Sjamanistische veld 2020-2021

    Het Sjamanistische veld 2020-2021

    Het sjamanistische veld: Vakinhoudelijke verdieping voor systemische coaches, therapeuten en opstellers. Verbreeding van je systemische blik.

    Op 17 oktober 2020 begon het jaartraining Het Sjamanistische veld 2020-2021. Met een aantal systemische coaches en therapeuten gingen we onderzoek  om het sjamanistische veld te verkennen, te leren over wat Sjamanistisch gedachtengoed kan bijdragen aan het werk als opsteller, systemisch coach of therapeut. Verbreeding en verdieping van jouw systemische blik op……

    Energetische hygiene, bescherming en ethiek bij het werken met energie


    Energetische hygiene, bescherming en ethiek bij het werken met energie  zijn voor mij de basisbeginselen, als je werkt met energetische, systemische velden in opstellingen of met (systeem-) energie in je eigen praktijk.

    Het is altijd leuk om mensen meer bewustzijn te laten ervaren over hoe groot je eigen energetische lichaam is en hoe die resoneert met anderen lichamen en grotere, systemische velden. Te leren hoe je ervoor zorgt, dat je in balans blijft bij het werken met moeilijke thema’s zoals persoonlijk en collectief trauma.

    Präsenz


    Präsenz is het Duitse woord, dat aangeeft dat je volledig in het hier en nu, met alles wat je meebrengt, aanwezig kunt zijn. Als je een bewustzijn hebt over de grote en conditie van je eigen energetische lichamen, is het geen kwestie van hoe je präsent bent, maar in welke mate. Je eigen ervaringen over hoe je energetisch bestaan resoneerd met anderen is vaak beinvloed door innerlijke (collectieve ) overtuigingen.

     

    Door verdieping in het Sjamanistische veld en haar gedachtengoed kom je andere collectieve overtuigingen tegen. Collectieve beelden, die naar mijn mening holistischer zijn, dan die van de gemiddelde Westserse persoon.


    Het sjamanistische veld:


    • Levenskracht: wat is het? Hoe boor je de juiste mate aan? Wat doe je als er te veel of te weining in een individueel leven aanwezig  is?
    • Werken met Het Wiel
    • Krachtbronnen buiten en binnen jezelf
    • Wat voegen interfaces, zoals altaren, schilden, ratels en trommels toe bij het werken met energetische, systemische ( familie-) velden?
    • Het trauma van onze zintuigen: waarnemen zonder stoorzenders
    • Begeleiding en ondersteuning vanuit de niet-tastbare werkelijkheden
    • Het voorouderlijk veld: Belemmering of zegening?
    • De ziel(en)

    Zijn onder andere onderwerpen, die we gezamelijk hebben onderzocht en nog zullen onderzoeken.Daardoor verbreed en verdiept zich je systemische blik, je krijgt letterlijk een bredere kijk op (familie-) systemen.

    Hartelijk dank aan alle deelneemsters voor jullie moed om het onbekende te onderzoeken, jullie eigen input, vanuit jullie individuele achtergrond en jullie  fijne aanwezigheid!

    Meer weten? Lees hier :

    Het sjamanistische veld Jaartraining 2020-2021

    of mijn blog over hoe het Sjamanisme in mijn leven kwam:

    https://www.desystemischeblik.nl/crazywise/

    In het najaar 2021 beginnt het jaartraining 2021-2022.

    Wil je meer info wat het Sjamanistische veld aan jouw praktijk of ontwikkeling als opsteller, systemisch coach of therapeute zou kunnen bijdragen? Neem contact met mij op via https://www.desystemischeblik.nl/contact2/ of bel 0618275619

    Wil je meer weten over Sjamanisme? Kijk eens op de pagina van Daan van Kampenhout: https://daanvankampenhout.com/shamanism/




  • Dankbaarheid

    Dankbaarheid

    Dankbaarheid

    Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat dankbaar zijn je veerkracht verhoogt. Dat oprechte dankbaarheid leidt tot een meer positieve levenshouding, sterkere sociale contacten en een verbeterd gevoel van welzijn.

    Al mijn traditionele leraren, Westers of niet Westers, benadrukten het grote belang van dankbaarheid. Dankbaarheid, dat je bestaat, dat je gezond bent, dat je te eten heb en onderdak, dat elke dag de zon opgaat, dat feitelijk de aarde ons voedsel voortbrengt(ook komen er tegenwoordig veel mensen, transport, fabrieken en meer erbij kijken).Dat jij onderdeel bent van alles wat leeft.

    Dankbaar voor vrijheid

    Dat wij de vrijheid hebben om in onze vrije tijd te doen en laten wat wij voor goed achten, bijvoorbeeld dat je in de gelegenheid bent naar een Seminar, workshop of open avond over familieopstellingen te gaan, daar deel van mag uitmaken. Dat je hiervoor de nodige financiële middelen, de tijd en de geestelijke mogelijkheden hebt. Dat je middels therapie, familieopstellingen, rituelen, ceremonies of andere vormen van verwerking inzicht in het ontstaan van je eigen overlevingsstrategieën op kan doen, deze na mogelijkheid kan integreren om een stukje heler door het leven te gaan.

    Dankbaar voor wie je nu bent

    Zij dusdanig te eren dat je er dankbaar voor bent omdat ze jouw tot degene hebben gemaakt die je nu bent. Dat je datgene wat heb beleefd in vrijheid met anderen mag delen, dat je het vervolgens in je persoonlijke leven kan en wil integreren, zodanig een heler en completer mens wordt, die weet dat er meer is dan onze schoolwijsheid ons voorleeft.

    Dankbaar voor ons geprivilegieerde Westerse bestaan


    Wij Westerlingen nemen heel veel voor vanzelfsprekend. Dat het ons over het algemeen financieel goed vergaat, dat niemand honger lijdt, dat wij een dak boven ons hoofd hebben en een verwarming die het doet, dat er een douche en stromend water in ons huis aanwezig zijn. Dat eenieder naar school mag gaan. Dat de meesten van ons zich in een economische positie bevinden, die het mogelijk maakt, dat wij ons beroepsmatig en spiritueel kunnen ontplooien. Ons is dit vaak niet bewust. Hierbij even stil te staan en dankbaar te zijn draagt bij aan ons welzijn.

    Dankbaarheid en wetenschap

    Ernst Bohlmeijer en Monique Hulsbergen verdiepten zich in internationaal wetenschappelijk onderzoek en ontdekten dat dankbaarheid een van de krachtigste hefbomen is voor meer welbevinden. Dankbaarheid maakt je leven intensiever en vreugdevoller.

    ‘Ik heb lange tijd de kracht van dankbaarheid onderschat. Het leek me wel leuk en aardig, maar was het wel realistisch? Is het niet iets dat je snel kunt overdrijven? Tot ik me erin ging verdiepen en dankbaarheid ook actief in mijn eigen leven begon toe te passen.’

    Prof. dr. Ernst Bohlmeijer over zijn boek “De kracht van dankbaarheid” geschreven met Monique Hulsbergen(2018)

    Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat dankbaar zijn je veerkracht verhoogt. Dat oprechte dankbaarheid leidt tot een meer positieve levenshouding, sterkere sociale contacten en een verbeterd gevoel van welzijn.

    Lees hier de nieuwste bevindingen op het gebied van neurowetenschap over wat dankbaar zijn in je brein teweeg brengt:

    https://ideapod.com/neuroscience-reveals-gratitude-literally-changes-brain-happier/

    Inheemse volkeren wisten en weten al eeuwen van het belang om dankbaarheid in het leven een plek te geven, niet alleen als individu, ook als gemeenschap.

    Dankbaarheid bij de Lakota



    In verschillende Native American culturen horen dankzeggingsceremonies al eeuwen bij het gewone leven. Bij de Lakota heet deze ceremonie Wopila (met hoofdletter, om aan te geven, dat het hier om iets gaat wat heilig is). In deze ceremonie komen mensen onder leiding van een medicijnpersoon bij elkaar om dank te zeggen niet alleen aan de mensen, die iets voor elkaar hebben betekend of gedaan. Maar ook gezamenlijk dankbaarheid uiten jegens ongeziene krachten, die aan een goed en fijn leven hebben bij gedragen. Zoals je dromen, inspiratie, intuïtie en eventuele gidsen, krachtbronnen en steun vanuit je voorouderlijk veld. Zo blijf je verzekerd van steun, inspiratie en (bege-) leiding vanuit de ongeziene werkelijkheden. Plus wordt weefsel van een gemeenschap hechter als je gezamenlijk dankbaar zijn viert.

    Dankbaar voor de input van de ongeziene werkelijkheid



    Omdat wij mensen deel van de levenskringloop uitmaken is dankbaarheid nooit verkeerd, ook je dankbaarheid te uiten jegens ongeziene invloeden in ons leven. Dankbaar voor je dromen, of die wel of niet al gematerialiseerd zijn. Voor inspiratie en resonantie, met mensen, die bij je aansluiten.

    Net als je tegen een vriend dankjewel zegt, die iets voor je heeft gedaan, misschien de deur voor je open gehouden heeft, helpt het om dankbaarheid niet als een soort munt te zien, die je inzet of krijgt, maar als een soort basishouding jegens alles wat je meemaakt

    Doen:

    Om wat meer toegang tot je eigen vermogen om dankbaar te zijn te ervaren kan je bijvoorbeeld deze oefening doen:

    Leg een schriftje of notitieboekje naast je bed. Neem elke avond voor het slapengaan 5 minuten de tijd en ga na, waarvoor je vanavond dankbaarheid voelt.

    Bijvoorbeeld voor de baan die je nog steeds hebt, voor je rug die vandaag minder zeer doet, voor je partner, die je voor het eten complimenteerde, voor je kinderen omdat ze een lach op je gezicht toverden, voor de ruzie die je met je buurman had, die de lucht tussen jullie heeft  geklaard, voor het schone huis, dat de werkster heeft achtergelaten, voor de  vogels die vanavond zo mooi zongen, voor de maan die je tuin zo helder verlicht.

    Voor je overlevingsstrategieën, die mogelijk maken, dat je, ondanks of dankzij het trauma in je familiesysteem, verder leeft…….Misschien heb je al een opstelling gedaan en ervaar dankbaarheid jegens het leven, dat gewoon verder gaat. Nu wat minder zwaar dan voor de opstelling.

    Vul algeheel zelf in waarvoor jij je dankbaar voelt.

    Schrijf je  persoonlijke woorden van dankbaarheid in je schrift. Doe dit gedurende een maand (of een week, als je niet zoveel tijd hieraan wilt besteden).

    Aan het einde van de week of de  maand zal je versteld staan, voor hoeveel je dankbaar kunt zijn.

    Koester het gevoel van dankbaar zijn en voel je rijk door alles, wat je mocht ontvangen, vanuit deze of een ongeziene werkelijkheid. 

    Delen

    Vervolgens kan je alles, waar jij je dankbaar voor voelt,  delen met anderen, met woorden of daden, dan wordt het meer. Het principe van de balans van geven en nemen, die groeit als degene, die iets heeft ontvangen in het vervolg net ietsepietsie meer teruggeeft, wordt  geëerd als jij je  dankbaar zijn deelt met anderen.

    Wil je kennis maken met mijn manier om dankbaarheid met anderen te delen?

    https://www.desystemischeblik.nl/contact2/

  • I dare to state that shamanism saved my mental sanity…

    I dare to state that shamanism saved my mental sanity…

    Shamanism, my key to mental sanity

    Hoe het Sjamanisme in mijn leven geïntroduceerd werd. Een stukje van mijn verhaal, in het Engels. Dat is nog steeds de taal waarin ik met de Spirits communiceer. Ik heb het zo van Daan van Kampenhout en mijn traditionele leraren geleerd, het Nederlands kreeg ik pas jaren later, na mijn emigratie hier naar toe, onder de knie.

    Writing this blog was inspired by the documentary “CRAZYWISE” by Phil Borges and Kevin Tomlinson.

    I dare to state that shamanism saved my mental sanity. By now I am living with a worldview that is strongly based on knowledge and tools from indigenous people, on their sense of being connected with everything that lives.

    Burkina Faso

    A few months after my 28th birthday I found myself breathing deeply, for the first time in my life the nocturnal air of Africa. I was standing on a platform on top of the stairs that lead down onto the tarmac of the airport  of Ouagadougou, the capital of Burkina Faso, a small country in West -Africa.

    Little did I know that this visit would change my life fundamentally and irreversibly.

    I was invited as one of the members of an international group of people who were invited by Sotigui Kouyaté, the head of a clan of griots and griottes,that are part of the Mandinka ethnic group. Griots and griottes  are keepers of  the oral tradition,storytellers, singers, performers, dancers and actors. We were welcomed to learn more about tribal rites of passage.

    A number of westerners, including me, from a variety of countries,we were scheduled to travel around with several members of the Kouyaté family to do research for a theater project. I was an professional actress at that time, having worked in the showbusiness in Switzerland for a couple of years.


    “Bruchstein” Awardwinning play (CH 1992) by Christine Rinderknecht. Left: Sabine Obermayr, right: Eric Rohner

    To make a long story short: during this trip I started to have, what a professional would call, psychotic episodes. I saw things that others didn’t see, I heard strange voices in my head and I generally felt out of sorts, especially in the countryside. I remember a very strong physical sensation  of dissolving into the earth, not being able to breathe anymore, it felt like being under water, drowning in the earth. 

    It seemed that I had senses, that weren’t there before I went to Africa, feeling things happening miles away, hearing rock formations talking to me in my head….

    Sotigui Kouyaté (19 July 1936 – 17 April 2010)

    I can assure you it felt absolutely terrifying. I lost my sense of self, my identity of who I was. On the other hand I had experiences of being part of something much larger than mankind, that infused my mind and my body with a sense of wellbeing that I hadn’t encountered before and left me totally confused.

    I convinced myself there and then that these feelings and sensations were related to my extended stay in Africa.

    They would vanish as soon as I was back in Switzerland, where I lived and worked at that time.

    Guess what? They didn’t.

    Back in Zürich

    After having returned  to Zürich (Switzerland) a number of weeks later, these feelings, sensations and voices in my head still kept me awake various nights and made my daily life and functioning, the way I used to function, very difficult.

    I remember one morning were I found myself sitting at the base of a big tree in a forest nearby the town center, soaked with rainwater to my skin and disoriented, gazing confused into the friendly face of a forest worker who asked me if I was alright. I answered more automatically than consciously : “Yes, of course” but obviously I wasn’t.

    Fraumünster Church,Zürich

    I had absolutely no recollection of how I ended up here, in this forest. I had a vague memory of incredibly complicated energetic structures and deep friendly voices in my head, that explained a whole library of knowledge to me during this night. If anyone would have asked me then : What do you remember? I would have stared at them blankly and would have answered: Nothing. 

    At that point in time I was terrified, shaken to my core by the feeling of absolute powerlesness. Being in the grip of something so much bigger than me, that had taken over my consciouness. I wept for the woman, that I have been and wasn’t looking forward to the person I was becoming. Losing my memory, my sense of self and not knowing, where all these weird experiences would bring me,I decided that it was time to seek out a psychiatrist.

    In the years that followed this episode, the knowledge that was dropped in my head that night, started to surface at appropriate times and gave me a lot of insight about the mechanics of the universe and the interconnection of all living systems.

    A few weeks later my psychiatrist told me that I should take medication to control my ongoing psychotic episodes. I was afraid of what these chemicals would do to me and my brain,and decided to look for an alternative solution.

    Lucky me: Via via I came in contact with a Dutch man who was practicing Shamanism in France. After our initial contact on the phone,he told me, that he was expecting me.That his spirits had already informed him, that a Swiss lady would seek his help and  he recognized me, as this person. He invited me to participate in his upcoming workshop, where we would find the time  to consult the spirit world concerning my problems.

    Shamanism


    In the first workshop I attended he taught me several technics to regain control over what was happening to my mind. He promised me ongoing teaching and mentoring to follow my calling. “What calling”?  I asked him.

    Daan van Kampenhout en Sabine Obermayr, France 1996

    Shamanic illness

    He explained to me that  from a shamanic point of view certain types of “mental illness” maybe nothing more than a strong calling to develop and research certain abilities that would be beneficial not only for the person who is experiencing this “illness”, but for everybody and everything this person would encounter later in life .

    That this experience, this “illness” is an inherent part of the training to become a shaman, a mediator between worlds. This training would not only involve himself as a teacher, but more importantly, that there would be other teachers from unseen realms that would guide me in my search.

    He would teach me how to reach out to this teachers, to learn how to integrate the messages from the other worlds and train me to balance what was going on in my life in a good, healthy way. That I would embark on a journey with him to become a shamanic practioner, he told me.


    I am forever grateful to the universe that I met Daan, I profited enormously from his wisdom and mentorship. I stayed his student, co -trainer and colleague for more than fifteen years . I can truly state that he saved my mental sanity with his interventions. I was most impressed by his compassion and insight on matters what the western world calls mental disorders.

    Totempoles, Stanley Park, Vancouver, British Colombia

    Totempoles, Stanley Park, Vancouver, British Colombia

    Integration

    Understanding what actually happened to me kept me busy for years. I was reading and studying all kind of indigenous and tribal worldviews from Lakota to Sami, from real people, healers and medicine people to knowledge that was passed on to me in dreams and trance journeys.

    Praying, like traditional medicine people do, accepting my “gift” of being able to communicate with everything that lives and generally embracing the idea that we all are interconnected with everything that has a spirit. That we are in constant interaction with each other and the visible and unseen world around us, all coming from a common source, the creator, confirmed a lot that I have experienced in my psychotic episodes.

    Earth’s magnetic field

    Systemic work

    During this period I came in contact with systemic constellation work mainly of the school of Bert Hellinger. Family constellations and systemic work fascinated me to a degree that I did several trainings to become a systemic facilitator, because the underlying laws of systems corresponded with many insights that I gained while practicing shamanism. I graduated in 2002 at the Bert Hellinger Institute, Groningen (The Netherlands) as a systemic facilitator for Family – and Organisational Constellations.

    In family constellations you may observe that people with mental health issues are maybe unconsciously identified with a member of a former generation, an ancestor, to a degree that keeps them from living their own life. I know this maybe sounds strange, but you can witness this, when you attend constellation work.It is scientifically researched and documented by know. 

    Sjamanisme en opstellingen

    Shamanism and systemic work

    Witnessing or participating in a family constellation will often result in insights into unconscious entanglement, has a deep healing effect on the soul and works not only for the people present, but for everybody that is connected to this particular family or system, living or dead, present or not.

    What I integrated from systemic work is: seeing, acknowledging and honoring the ones that are excluded is healing in itself. Listening to traditional medicine people, like Wallace Blak Elk and Steve McCullough, I learnt that you may always pray for the wellbeing of somebody or something else.

    The trip to Africa happened many many years ago, in fact it occurred in the previous century. In the meantime I am a seasoned shamanic practitioner and systemic facilitator.

    I facilitate workshops and individual consulting around shamanistic and systemic issues. Feel free to contact me: 

    Ik geef workshop, trainingen en individuele begeleiding, die mensen helpen om steviger in het leven te staan. Belangstelling? Neem contact met mij op:

    https://www.desystemischeblik.nl/contact/​​​

    Lariam

    My biggest fear was the return of psychotic episodes, unbalancing my life, that I had started here, in the Netherlands.It bothered me for years. Luckily I have seen a documentary about veterans from the Vietnam war that talked about their mental problems after they had taken Lariam. A malaria medicine, widely prescribed to a lot of soldiers in a variety of wars. Prescribed as well to all the members of the traveling group, that were  in Burkina Faso with me, including myself.

    I concluded after seeing this documentary that taking Lariam has contributed a lot to my mental problems in Africa and afterwards. I am not planning to take this medicine ever again.I am pretty sure, after getting all the information in de documentary, that I will never have a psychotic episode again.

    Nevertheless I’m deeply grateful for all the unsettling experiences I had, they have led to a fundamental change in my worldview and a sense of wellbeing and connectedness with everything that is. It enabled me to contribute with all that I am now, to all that is, in my unique personal  way.

    Humility, deep felt gratitude and compassion

    I continue to pray by drumming and singing for all the people in our families, in our background, in our society,  who are forgotten, or excluded because they were insane, lunatics, weirdos, psychotic, outsiders or generally not fitting into a particular family, group, society or system. I specialized in ancestor work, reconnecting people with beneficial ancestors in their family lines and educating them about the role that (beneficial) ancestors may play in our lives.

    Turtle rattle, no turtles were harmed in de process of making it.

    Grateful for tribal knowledge

    I love to share my knowledge with everybody who is interested in seeing the world as it is, not as we white privileged people from the western developed countries would like it to be. I am grateful, that I was given the opportunity to learn from tribal people, who were  and still are living in connection with nature and the spiritworld. Maybe we people in the western societies should listen what they have to say  to find answers for the numerous problems we encounter as a society  in the 21st century. 

    Humility, deep felt gratitude and compassion are the keywords that guide me through life since then.

    Writing this blog was inspired by the documentary “CRAZYWISE” by Phil Borges and Kevin Tomlinson. I recommend it to everyone, who is interested in a different approach to mental health

    More info: https://crazywisefilm.com/