Systemische Blik

Tag: systemicwork

  • Rijpen

    Rijpen

    Rijpen: geduld en vertrouwen

    Rijpen, dat zie je nu overal in de natuur om ons heen. Voor velen van ons staat de zomer symbool voor vakantie, lange dagen om te genieten, bbq en tijd doorbrengen met vrienden en familie. Ik benut de zomer en de extra lange dagen vaak om mij weer bewust te worden van de natuurlijke cycli.

    Als de zon haar zenit bereikt, is dat een moment om je te verbinden met je innerlijke licht en wijsheid. De zonnewende (21 juni) betekent dat de aarde in de volheid van haar kracht, vruchtbaarheid en overvloed is, zodat ook wij onze kracht kunnen vieren door ons aan te sluiten bij rijping, zoals alles in de natuur nu doet.

    Rijpen
    Om (spiritueel) bewustzijn te laten rijpen, ons in geduld en vertrouwen te oefenen door te delen en dankbaarheid te tonen voor de overvloed die we dagelijks ervaren hebben we tijd nodig. De zomerzonnewende is van oudsher een tijd van buiten in de wereld zijn, sociaal zijn, interactie hebben met de gemeenschap, waar je onderdeel van bent. Rijpen doe je niet alleen.

     

    Hier in de westerse maatschappij gaan wij vaak ervan uit alles alleen en zo snel mogelijk te moeten doen. Soms zijn wij (te) ongeduldig en willen een appel van de boom plukken, voordat die volledig gerijpt is en eigenlijk uit zich zelf los laat en op de grond valt, gerijpt en wel. Onrijpe appels zijn zuur en smaken niet vol, zoet en heerlijk.

     

    Misschien merk jij in jezelf op dat je te gehaast en gejaagd van alles in jouw leven wilt bereiken en dat je het alleen moet doen. Systemisch werk, of een Sjamanistisch consult  kunnen licht laten schijnen op (onbewuste) loyaliteiten, dynamieken en grotere verbanden om je bewust te worden dat je voor iets of iemand anders zo snel, te snel of te langzaam processen in je leven of werk aangaat. Of dat je (te) weinig verbinding en steun vanuit een grotere groep of gemeenschap ervaart.

    Geduld en vertrouwen

    Rijpen vergt geduld en vertrouwen op natuurlijke processen, die ook betrekking hebben ons ons mensen. Zo graag je ook zou willen kan je met wilskracht of inspanning die appel aan de boom niet sneller laten rijpen als die gewoon uit zich zelf doet.

    Gun jezelf in de zomer tijd om te onderzoeken hoe jij je licht wilt laten schijnen voor jezelf en voor anderen, hoe je rijping een plek in leven geeft en openstaat voor verbinding met alles wat leeft.

    met hartelijke zomergroet, 

    Sabine

    Al je gedachten over groei (processen) nog even laten rijpen? neem op een luie zomeravond een kijkje op mijn vernieuwde website: 

    https://www.desystemischeblik.nl/

    Laat een review achter via deze link: https://g.page/r/CYq-11NoUy41EBM/review

    PS: Hier nog wat tips, als je besluit dit jaar volop van de zomerzonnewende te willen genieten en in verbinding te zijn met de natuurlijke krachten om ons heen: https://www.desystemischeblik.nl/geniet-van-de-zomer/

    Boekentip: RIJP

    Zeer boeiend systemisch boek van Barbara Hoogeboom over systemisch leiderschap https://hellingerinstituut.nl/boeken/rijp/

  • Random acts of kindness

    Random acts of kindness

    Random acts of kindness of op z’n Hollands willekeurige vriendelijke daden zijn een soort gedrag dat gekenmerkt wordt door daden van vrijgevigheid, consideratie, hulp bieden of omkijken naar anderen, zonder lof of beloning terug te verwachten. Misschien is nu in de lente de tijd rijp om eens iets voor een ander te doen.

    Het bruist om ons heen, de vogels fluiten, de natuur ontluikt en het is duidelijk voelbaar dat het lente is. Lente is altijd en nieuw begin, de start van een frisse cyclus, die zich na drie seizoenen weer herhaald.

    Ik bespeur bij mijzelf dat ik, omdat de verhoudingen globaal en in de politiek dusdanig aan het verharden zijn, de neiging heb om mijzelf terug te trekken en in de winterstand te blijven. Dat voelt nu dat er volop lente om mij heen is niet juist aan. Ik ben in mijzelf en in mijn omgeving op zoek gegaan wat mij zou kunnen helpen om in de stroom van de lente mijn hart en zijn levendig, fris en open te houden ondanks de polarisatie in de buitenwereld.

    Random acts of kindness

    Willekeurige vriendelijke daden

    Random acts of kindness, of op z’n Hollands willekeurige vriendelijke daden, zijn een soort gedrag dat gekenmerkt wordt door daden van vrijgevigheid, consideratie, hulp bieden of omkijken naar anderen, zonder lof of beloning terug te verwachten. In een maatschappij waarin het eenvoudig is om op te gaan in onze eigen uitdagingen en problemen, is het belangrijk om te onthouden dat we altijd nog iets voor een ander kunnen doen.

    Manieren om impact te maken

    Of dat nou betekent dat je tijd vrijmaakt om iemand te helpen, financiële ondersteuning biedt of gewoon wat vriendelijke woorden spreekt tegen wildvreemden in de trein of op straat – er zijn genoeg manieren waarop je een impact kunt maken met random acts of kindness.

    Overwinnen van oude overtuigingen

    Soms moet je jezelf over oude overtuigingen en (onbewuste) loyaliteiten heen zetten om echt iets nieuws toe te laten in je leven. Misschien voelt het de eerste keer wel erg vreemd om zomaar tegen een wildvreemde te glimlachen of tegen de persoon die in de trein naast je zit te zeggen: “Goede middag”. Soms veroorzaakt iets nieuws in je leven toelaten dusdanige schuldgevoelens, dat je er helemaal niet aan wilt beginnen.

    Systemisch Werk en Schuldgevoelens

    Vanuit systemisch werk en denkbeelden van inheemse volkeren weten we dat deze schuldgevoelens niets te maken hebben met je eigen leven leiden, maar alles met ongeziene, onbewuste (familie-) dynamieken. Misschien is deze lente wel het juiste tijdstip om hiervan afscheid te nemen en volop te kiezen voor je eigen unieke leven. Wij zijn allemaal ingebonden in patronen die groter zijn dan wij. Wil je oude patronen aankijken om ze vervolgens los te laten om lichter deze lente te vieren en echt een nieuw begin te maken?

    Individuele Opstelling of Sjamanistisch Consult

    Gun jezelf een individuele een-op-een (online) opstelling of een sjamanistisch consult om vol levenskracht deze lente te kunnen genieten via de knop onderaan deze nieuwsbrief. Of vier het begin van een nieuwe cyclus met willekeurige daden van vriendelijkheid of benut deze tips om de lente in jouw leven uit te nodigen.

    https://www.desystemischeblik.nl/geniet-en-vier-de-lente/

    Met hartelijke vriendelijke lentegroet,

    Sabine

    Ps: Leestips voor buiten in de lentelucht:
     
    Nexus: Van het stenen tijdperk tot AI: een beknopte geschiedenis van informatienetwerken, auteur: Yuval Noah Harari 
    Nexus
    Reclaiming Ancestors: A Modern Path to Ancient Ways” by Tanja Meyburgh
    https://amzn.eu/d/5cF3Fpj

    Luistertip om alvast van wat lenteachtige/zomerse vibes via je oren te genieten: 
    https://open.spotify.com/album/1maKK0LZS4kKqJmrDPMMU5?si=2va-d5pDTeeIPc5Rhl-q5Q

    #systemischwerk #systemischeopstellingen #systemischcoaching #randomactsofkindness #willekeurigevriendelijkedaden