Dankbaarheid: geniet van de herfst met al je zintuigen! Terwijl de warme omhelzing van de zomer langzaam plaatsmaakt voor de heldere en kleurrijke schoonheid van de herfst, bevinden we ons op de drempel van de herfst equinox, waar dag en nacht even lang zijn. Dit jaar valt deze dag op 22 september. Dit is een tijd om de letterlijke en figuurlijke oogst te eren, dankbaarheid te uiten voor de overvloed van de aarde en balans in onszelf te vinden.
De herfstzonnewende is een tijd van evenwicht tussen dag en nacht die de astronomische overgang van zomer naar herfst markeert. Het symboliseert de tweede oogst, waar we de vruchten plukken van ons harde werk en de overvloed om ons heen waarderen. Terwijl we nadenken over de cyclische aard van het leven, moedigt deze tijd van het jaar ons aan om evenwicht en harmonie te vinden in onszelf en onze omgeving.
Geniet van de herfst en ervaar dankbaarheid
Geniet van de herfst met al je zintuigen. Deze tijd biedt de mogelijkheid om onze verbinding met de natuur te verdiepen en de veranderende seizoenen te omarmen. Maak een wandeling in het bos en wees getuige van de transformatie van de bladeren, van levendig groen naar vurig rood en goudgeel, ruik de heerlijke geur van aarde en paddenstoelen. Verzamel gevallen bladeren, eikels of dennenappels om mooie en betekenisvolle decoraties voor je huis of altaar te maken. Door deel te nemen aan activiteiten zoals tuinieren, wilde paddenstoelen zoeken of het bezoeken van een lokaal oogstfeest, kun je verder worden ondergedompeld in de geest van de herfstzonnewende.
Dankbaarheid
Dankbaarheid: geniet van de herfst met al je zintuigen en neem even de tijd om waardering uit te spreken voor de geschenken van de aarde en de overvloed in je leven. Maak een dankbaarheidsdagboek of houd een ritueel waarbij je je zegeningen met anderen deelt. Overweeg om een dankbaarheidsaltaar op te zetten dat is versierd met symbolen van het seizoen, zoals appels, kastanjes, druiven en kleurrijke herfstbloemen.
Organiseer een potluck met vrienden en familie en moedig iedereen aan om een gerecht mee te nemen dat overvloed en de herfst symboliseert. Samen eten bevordert een gemeenschapsgevoel en versterkt de band tussen ons en de vrijgevigheid van de aarde.
De herfstequinox dient als een herinnering om balans in onszelf te vinden. Neem de tijd voor persoonlijke reflectie en introspectie. Bedenk wat je in de loop van het jaar hebt bereikt en erken groeigebieden. Gebruik deze gelegenheid om alle negativiteit of lasten los te laten, zodat je met hernieuwde energie en intentie de volgende fase van het jaar kunt ingaan.
Dankbaarheidsritueel:
Steek een kaars aan en creëer een heilige ruimte voor reflectie. Neem even de tijd om dankbaarheid te uiten voor de zegeningen in je leven. Denk na over de overvloed die je het hele jaar door hebt ontvangen. Schrijf de dingen op of spreek ze hardop uit, of het nu gaat om persoonlijke prestaties, relaties of de geschenken van de natuur.
Evenwichtsritueel:
Dit waren een paar eenvoudige voorbeelden van wat het leven dient om de cycli van de natuur te eeren en jezelf te voeden. Wil je nog meer tips, rituelen en inspiratie voor de herfstequinox lees ook mijn blog
https://www.desystemischeblik.nl/tips-om-de-herfst-equinox-te-vieren/
Of liever nog meer lezen wat je in verband met jouw dankbaarheid in je leven kunt integreren om alles te oogsten wat dankbaarheid in jouw leven brengt?
In deze tijd van het jaar, die uitnodigt tot inkeer en contemplatie, wens ik iedereen vooral veel plezier bij het oogsten, ontspanning in het loslaten en voorgoed laten gaan van patronen, die niet meer het leven dienen toe, wil je hierbij ondersteuning? De systemische boedelscheiding leent zich bij uitsteekt om werk, relaties of andere levensgebeurtenissen uit te zoeken, te behouden wat het leven dient en te laten gaan wat wat niet meer nodig is:
https://www.desystemischeblik.nl/systemisch-werk-dieren/#tve-jump-1967b97dfb9
met hartelijke herfstgroet,
Sabine
0 comments